Teste: como saber se o seu cabelo precisa de hidratação, nutrição ou reconstrução capilar?

Ter cabelos saudáveis e radiantes é o desejo de muitas pessoas, mas muitas vezes, identificar as necessidades capilares específicas pode ser um desafio.

A saúde capilar está intimamente ligada à hidratação, nutrição e reconstrução, três pilares essenciais para manter os fios em sua melhor forma.

Este teste prático foi desenvolvido para ajudar você a decifrar as necessidades do seu cabelo, oferecendo insights sobre qual tratamento é mais adequado no momento.

Ao responder algumas perguntas simples, você poderá personalizar sua rotina de cuidados capilares, proporcionando ao seu cabelo o carinho e a atenção que ele merece. Participe do teste para descobrir como alcançar a saúde capilar.

Responda as perguntas e descubra os tratamentos que seus cabelos precisam no momento

Desvendar os segredos para conquistar um cabelo saudável e livre de problemas como frizz, falta de brilho, pontas duplas e elasticidade é uma jornada essencial para muitos.

A hidratação, nutrição ou reconstrução são três cuidados que desempenham papéis cruciais para todos os tipos de cabelo, uma vez que os fios estão constantemente perdendo nutrientes.

A chave para o sucesso reside em escolher a técnica certa, e isso demanda uma observação atenta da textura, aparência e características específicas do seu cabelo.

Este teste prático foi elaborado para guiá-lo nessa descoberta, fornecendo insights valiosos sobre se sua próxima prioridade deve ser hidratação, nutrição ou reconstrução capilar.

Vamos decifrar juntos os mistérios que envolvem os cuidados capilares e encaminhá-lo para a rota personalizada que seu cabelo merece.

1. Retire um fio do topo da sua cabeça e segure-o nas duas pontas. Agora, puxe o fio levemente. O que acontece?

a) Logo ao ser submetido, ele quebra imediatamente;

c) Ele estica consideravelmente, perdendo a capacidade de retornar ao formato normal;

b) Inicialmente, aparenta estar firme, não apresenta sinais de estiramento, mas acaba quebrando pouco depois.

2. Agora, analise a aparência do seu cabelo de um modo geral. Quais são os maiores problemas dele?

b) Exibindo desalinhamento e excesso de frizz;

c) Caracterizado por ser fino, ralo, quebradiço e apresentando múltiplas pontas duplas;

a) Manifestando a falta de brilho, opacidade, ressecamento e pontas espigadas.

3. Faça o teste do toque. O que você mais sente quando mexe no seu cabelo?

c) Notavelmente, a textura do meu cabelo encontra-se extremamente fina;

a) Surge uma perceptível sensação áspera ao tocar meu cabelo, principalmente nas pontas;

b) Na raiz, há presença de oleosidade, contrastando com a secura evidente no comprimento e nas pontas.

4. Seu cabelo caiu muito?

c) Sim, eu observo uma queda significativa.

a) Penso que os fios que caem estão dentro da média;

b) Não caiu muito.

Resultados

Maioria A: Hidratação profunda

Se o cabelo apresentar sinais de opacidade, fragilidade, ressecamento e pontas espigadas, é indicado realizar um processo de hidratação, visando a reposição adequada de água.

Recomenda-se incorporar máscaras hidratantes à rotina capilar, utilizando-as com uma frequência de uma vez por semana ou a cada intervalo de 10 dias.

Após o procedimento de hidratação, observa-se uma significativa melhora na textura do cabelo, conferindo-lhe maior suavidade, brilho intenso e movimento nas pontas.

Nesse contexto, elaboramos um artigo que proporcionará orientações valiosas para a escolha da máscara de hidratação mais adequada às necessidades específicas de seus fios capilares.

Maioria B: Nutrição ou umectação

A nutrição capilar é efetuada por meio de máscaras de tratamento enriquecidas com óleos, como o óleo de coco, ou pela aplicação direta de óleos capilares nos fios, como no caso da umectação.

Essa técnica tem como objetivo repor lipídios essenciais, desempenhando um papel fundamental na redução do frizz, no alinhamento dos cabelos e na definição aprimorada dos cachos, especialmente para indivíduos de cabelos crespos e cacheados, conferindo-lhes um brilho notável.

É crucial ressaltar que a nutrição pode ser realizada mesmo em cabelos oleosos.

A finalidade é restabelecer os lipídios necessários aos fios, sem promover um aumento da oleosidade.

Aqui, apresentamos um guia prático para realizar a umectação com óleos, proporcionando aos seus cabelos benefícios visíveis e duradouros.

Maioria C: Reconstrução

Se os seus fios apresentam características como elasticidade comprometida, espessura reduzida, fragilidade excessiva e queda intensificada, é um sinal de que estão necessitando de reposição de massa, ou seja, de um processo de reconstrução, também conhecido como reparação capilar.

As máscaras de reconstrução frequentemente contêm ingredientes como ceramidas, arginina e queratina, os quais desempenham um papel crucial no fortalecimento dos fios enfraquecidos e excessivamente finos.

É importante destacar que a reconstrução capilar é especialmente benéfica para cabelos que passaram por processos químicos, como alisamentos e colorações.

Recomenda-se realizar o processo de reconstrução a cada 15 dias, recuperando a vitalidade dos fios.

Para obter informações mais detalhadas sobre essa técnica, exploramos aspectos essenciais em um guia especializado.

Veja a tabela universal para manter os fios saudáveis

Elaborar um cronograma capilar personalizado é essencial, considerando as particularidades de cada tipo de cabelo e a rotina individual.

Para identificar os tratamentos necessários, um teste prático de porosidade pode ser realizado em casa.

Colocando alguns fios de cabelo em um recipiente com água, é possível observar se afundam rapidamente (indicando necessidade de hidratação), permanecem na superfície (podendo demandar nutrição) ou ficam no meio (sugerindo a necessidade de reconstrução capilar).

O que é e para que serve o teste de porosidade capilar?

Diversos tipos de cabelo apresentam características distintas, como danificado, ressecado, com pouca sedosidade, excessivamente oleoso, frágil e propenso a quebras, refletindo a diversidade na qualidade dos fios.

A boa notícia é que, por meio de um tratamento adequado, é totalmente viável recuperar e transformar os fios, conferindo-lhes brilho e suavidade.

Um método essencial para compreender a real condição dos cabelos é a realização do teste de porosidade capilar.

Essa técnica avalia se as cutículas do cabelo, responsáveis pela proteção da fibra capilar, estão abertas ou fechadas.

O teste de porosidade desvenda a capacidade dos fios de absorver água, óleo e substâncias presentes nos produtos capilares.

Ao oferecer insights precisos, esse teste orienta sobre a necessidade de intervenções específicas, como hidratação, nutrição ou reconstrução capilar, permitindo um tratamento personalizado que atenda às demandas únicas de cada tipo de cabelo.

São três os tipos de porosidade

• Porosidade baixa – Nesse caso, as cutículas encontram-se bastante fechadas, o que dificulta a absorção adequada de água, óleos e nutrientes presentes nos produtos de cuidados diários.
• Porosidade média – Quando as cutículas apresentam uma abertura intermediária, é considerada porosidade média. Esse estado facilita tanto a absorção de água quanto dos produtos capilares, proporcionando uma resposta mais equilibrada aos tratamentos.
• Porosidade alta – Nesse estágio, as cutículas capilares apresentam uma abertura exagerada, o que propicia uma absorção intensificada de água e nutrientes.

Essa maior permeabilidade também pode resultar em uma rápida perda de água e nutrientes, tornando os fios mais suscetíveis a quebras e ressecamento.

O manejo cuidadoso é crucial para preservar a saúde e a vitalidade dos cabelos com porosidade alta, demandando tratamentos específicos para reforçar a estrutura capilar e minimizar os impactos negativos associados a essa condição.

Como realizar o teste de porosidade capilar em 3 passos?

Agora que você tem uma compreensão mais profunda da importância do teste de porosidade capilar, é o momento ideal para aplicar esse conhecimento e avaliar minuciosamente a condição dos seus fios.

O procedimento, apesar de sua simplicidade e rapidez, desdobra-se em três etapas que podem ser facilmente executadas:

Primeiro passo

Para a execução do teste de porosidade, é crucial garantir que os fios estejam limpos.

Sendo assim, a sugestão é lavar o cabelo idealmente no mesmo dia em que você planeja avaliar minuciosamente a condição dos fios.

Este cuidado assegura resultados mais precisos e confiáveis durante o procedimento.

Segundo passo

O passo seguinte envolve a obtenção de um copo de vidro contendo água filtrada e um fio de cabelo limpo.

Esse fio pode ser proveniente da queda natural durante o penteado ou estar presente na escova ou pente, desde que esteja limpo.

Certifique-se de escolher um fio representativo para uma avaliação mais precisa da porosidade capilar.

Terceiro passo

No último passo, introduza o fio cuidadosamente no copo com água, permitindo que ele permaneça submerso por aproximadamente 10 minutos.

Para interpretar os resultados do teste de porosidade capilar, observe a reação do fio após o período especificado. Os resultados são os seguintes:

• Se o fio flutuar, indica uma porosidade baixa, sugerindo a necessidade de hidratação para melhorar a saúde capilar;
• Se o fio não flutuar nem afundar completamente, permanecendo no meio da água, isso sinaliza uma porosidade média, indicando a necessidade de um tratamento nutritivo para restaurar os nutrientes essenciais aos fios;
• Se o fio afundar, isso indica uma porosidade alta, exigindo uma intervenção imediata de reconstrução para fortalecer os fios danificados.

Para uma compreensão mais aprofundada sobre os procedimentos a serem adotados com base nos resultados do teste de porosidade capilar, consulte informações sobre a finalidade do teste e como ele funciona.

Hidratação, nutrição e reconstrução: o cronograma completo

Mesmo para aqueles que optaram por procedimentos químicos no cabelo, as três etapas essenciais – hidratação, nutrição e reconstrução – são fundamentais.

A frequência desses tratamentos varia de acordo com as necessidades individuais dos cabelos, pois todos os fios perdem nutrientes diariamente.

É sempre recomendável conhecer melhor o seu próprio tipo de cabelo e dialogar com o seu cabeleireiro para compreender a estrutura específica dos seus fios.

Essa abordagem personalizada ajuda a estabelecer um regime de cuidados capilares mais adequado, promovendo a saúde e a vitalidade dos cabelos submetidos a procedimentos químicos.

Hidratação

A hidratação desempenha um papel crucial ao repor a água e a umidade essenciais nos fios.

Diversos fatores contribuem para a desidratação capilar, incluindo a exposição ao sol, água quente, vento e o uso frequente de ferramentas térmicas como secador, chapinha e babyliss.

O córtex capilar, a camada interna dos fios, desempenha um papel vital ao manter a hidratação, proporcionando flexibilidade e resistência à quebra.

O hairstylist Ronan Gedeoni, convidado desta matéria, destaca: “Para identificar se seu cabelo precisa de hidratação, basta observar o aspecto.

Se está sem brilho, volumoso e propenso a embaraçar facilmente, é hora de investir na hidratação.

É importante ressaltar que todos os tipos de cabelo necessitam da reposição de umidade, inclusive os oleosos.

Nutrição

Nutrir o cabelo é um processo que envolve o que chamamos de reposição lipídica, uma ação essencial para repor os lipídios, oleosidade e vitaminas presentes no interior dos fios.

A porosidade, uma condição bastante comum em cabelos que necessitam de nutrição, ocorre quando as cutículas ficam abertas, resultando na perda mais fácil de nutrientes.

Se você percebe que seu cabelo apresenta porosidade, manifestando-se através de frizz e desalinhamento, é um sinal claro de que está necessitando desse processo.

Esse cuidado específico é crucial para restaurar a saúde capilar, aprimorar a textura e conferir um aspecto mais alinhado e brilhante aos fios.

Adotar práticas nutricionais regulares pode ser a chave para manter a vitalidade e o aspecto desejado dos seus cabelos.

Reconstrução

Os nossos fios de cabelo consistem em 90% de queratina, tornando a reconstrução capilar essencial para a reposição desse elemento, junto com a massa e aminoácidos.

Essa prática é particularmente benéfica quando os cabelos apresentam fragilidade, quebra, afinamento, pontas duplas e elasticidade comprometida.

É fundamental ter em mente que o equilíbrio é crucial ao lidar com a reconstrução capilar.

Ao atuar diretamente na estrutura da fibra capilar e selar as cutículas, o processo pode resultar em cabelos mais rígidos.

Também é necessário evitar o exagero na aplicação, pois o excesso pode resultar em fragilidade e quebra dos fios.

Encontrar a frequência adequada para a reconstrução capilar é essencial para garantir resultados positivos sem comprometer a integridade dos cabelos.

Identificando do que seu cabelo precisa

Existem várias maneiras de identificar as necessidades específicas dos seus fios em cada momento.

Aqui estão algumas das principais estratégias:

1. Observe a condição do seu cabelo:

Uma abordagem crucial para determinar as necessidades do seu cabelo é observar o estado atual dos fios.

Se o seu cabelo estiver opaco, ressecado, sem definição e áspero, a hidratação é a solução para esses problemas.

Por outro lado, se você estiver lidando com muito frizz, desalinhamento e porosidade, é hora de optar por tratamentos nutritivos.

No caso de fios elásticos, quebradiços e frágeis, a reconstrução é o tratamento indicado.

2. Peça ajuda se necessário:

Inicialmente, pode parecer um pouco desafiador diferenciar entre esses problemas capilares, mas não hesite em pedir ajuda a alguém.

Com o tempo e a prática, você desenvolverá a habilidade de identificar as necessidades do seu cabelo com facilidade.

Este processo se tornará mais intuitivo à medida que você se familiariza com as características específicas de cada tratamento.

Frequência ideal

Agora que você está ciente dos sinais indicativos de que seus cabelos precisam de hidratação, é o momento de iniciar a recuperação dos fios.

A prática regular de hidratação é fundamental, e quanto mais frequente, melhor.

Os tratamentos com ampolas para brilho e maciez são recomendados a cada 20 dias no salão.

Já as hidratações com queratina, que restauram a força dos fios, devem ser realizadas a cada 45 ou 60 dias, também em ambiente profissional.

Isso se deve ao fato de que a aplicação inadequada da queratina pode resultar em efeito rebote, deixando os fios rígidos e quebradiços.

Em casa, a sugestão é realizar hidratações com uma máscara de sua preferência pelo menos uma vez por semana.

Essa prática regular contribuirá significativamente para manter os fios saudáveis e bem cuidados, reforçando a eficácia dos tratamentos realizados no salão.

Conclusão

Investir no cuidado capilar é essencial para ter fios saudáveis. O teste prático apresentado ajuda a identificar as necessidades do seu cabelo – hidratação, nutrição ou reconstrução.

Escolher a técnica certa, considerando a textura e características individuais, é crucial.

O teste de porosidade capilar oferece insights sobre a condição das cutículas, orientando a escolha entre os cuidados necessários.

Um cronograma capilar personalizado, baseado nos resultados, é a chave para transformar a saúde dos fios.

Ao entender a importância desses tres pilares, e seguir um cronograma adequado, é possível manter a beleza e resistência dos cabelos.

A realização regular do teste de porosidade, junto com práticas específicas, contribuirá para a vitalidade dos fios.